quarta-feira, 27 de junho de 2012

Exercício

Olá meninas!

Como estão por aqui?

Eu vou ausentar-me uns dias porque vou de férias para a semana. e como todas as idas de férias há um doce amargo do antes de ir..... e do depois de regressar... ou seja o trabalho nunca acaba...

Esta semana o exercicio tem sido:
2ª Feira - Cardio - andei 10 minutos, corri 30minutos (toda eu estava em água)
3ª Feira - Bodypump (magnifica)
4ª Feira - Body Balance... estou aqui impecável :)

Amanhã será Cycling!!! Huhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Mas tenho uma má notícia... em Agosto vou deixar de poder ir ao ginásio.... :(((((((

Os chefões decidiram mudar-nos para a sede do grupo... e lá nao tem nada..... ainda não digeri bem esta informação... não há-de ser nada!

beijinhos

11 comentários:

  1. Tem uma boas férias, descansa muito, mima mto os teus meninos.

    Qto ao resto pensamento positivo que tudo vai correr bem...força.

    Bjinhos

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  2. está a ser uma óptima semana!!
    diverte-te e aproveita as férias:)
    bjs

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  3. Olá :)

    Tem umas belas férias ;) Diverte-te muito :)

    Em relação ao ginásio, não podes ir para outro ginásio?

    Beijinhos! :)

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  4. Boas férias!
    Depois hás-de arranjar forma de fazer exercício, em casa, à hora do almoço :-)

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  5. Hás-de encontrar outro ginásio, e se não conseguires arranjas alternativas caseiras! :)

    Beijinhos e tem umas férias excelentes! ***

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  6. Pelo que te conheço, não é por isso que vais cruzar os braços. Eu sei que vais encontrar uma solução. Boas férias (inveja!!) Beijo

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  7. Vais ver que arranjas alternativa :D

    Beijinho e óptimas férias :D

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  8. Hello! O pré e pós férias é sempre o pior! Espero que corra tudo bem :)
    Ginásio - vais arranjar alternativas :) Eu trabalho mais ou menos no fim do mundo...
    Se não "falarmos" antes, boas férias!!

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  9. Hás-de encontrar alternativas ao ginásio, basta ter imaginação (ou outro ginásio perto! ;p).

    Boas férias! Bjos**

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  10. Olá :)
    Sou nova por aqui, mas descobri este blogue e gostei mesmo muito! Ao ver as fotografias que estão ali do lado direito, é inevitável notar as grandes mudanças. Deve ter tido uma imensa força de vontade. Parabéns :) Vou seguir o blogue.

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  11. Olá
    Que vc tenha otimas férias e retorne renovada!
    Bj

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