Acabei de fazer a inscrição no ginásio no mesmo edificio do trabalho!
Vou voltar à passadeira. HuHuHuHuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Não é que seja propriamente fã, mas uma coisa é certa: quem quer peder peso tem poucas alternativas, que na minha opinião são:
- Cerca de 1h de passadeira por dia ( um bom ritmo)
- 1litro de água por cada 25 kilos que pesam
- Cuidado com a boca (somos o que comemos)
E Claro nada de desanimar, muito menos desistir!
Já comprei a agenda, já com imensas tarefas para Janeiro de 2012. e Estou a preparar a lista de objetivos gerais para 2012.
Já tenhos 2 ou 3, os restantes rondam o "arranjar" espaço em casa.
Vivemos em apartamento e até é bem grande. Tenho as divisões amplas porque não somos adeptos de grandes decorações, mas a verdade é que estamos a chegar a uma altura que precisamos de magicar uns móveis para arrumar as já imensas brincadeiras do filhote.
Por isso a reestruturação da nossa casa, será outro dos grandes objetivos para 2012!
Já vos disse que adoro esta fase... de RECOMEÇAR algo... dar a oportunidade de fazer melhor! e por mais que estejamos no bom caminho... sinto sempre que podemos melhorar em alguma coisa!
Beijinhos e até já!